Видео уроки онлайн — Катание на коньках

Советы по конькобежному хоккею в этой статье очень просты, но для многих, если не для большинства игроков, они могут пройти долгий путь, сделав вас более быстрым и мощным фигуристом. Способность катания является самым важным навыком в хоккее, а катание делает разницу между хорошими и отличными игроками. Вот три замечательных совета, которые помогут вам довести ваше катание до следующего уровня.

1) Форма – это все, поэтому убедитесь, что у вас все хорошо.

На коньках очень маленькие проблемы с формой могут иметь огромные отличия. Если вы никогда не катались на коньках, это, вероятно, хорошая идея. В противном случае, заведите кого-нибудь на видеоленту, на которой вы катаетесь, или попросите тренера проанализировать ее. Очень малые исправления проблем с вашим шагом могут оказать огромное влияние на вашу скорость.

2) Держите руки в боках.

Одна из самых больших ошибок, с которыми многие люди катаются на коньках, – это то, что они руки движутся свободно, часто из стороны в сторону. Любое движение, которое не в том направлении, в котором вы катаетесь, просто сбрасывает энергию и снижает ваш баланс. Держите руки на боку и закачивайте их в направлении движения, а не из стороны в сторону.

3) Работайте на скорости в тренажерном зале, а также на льду.

много льда, доступного игроку, и время льда очень дорого. Важно, чтобы вы использовали свое время в межсезонье и в тренажерном зале, чтобы работать на своей скорости. Работа правой группы мышц с правильными упражнениями приведет к огромным успехам в вашей скорости. С лед – одно из лучших мест для работы быстрее.

После этих трех советов вам предстоит пройти долгий путь с вашим коньком, но важно много работать над улучшением. Для достижения наилучших результатов просмотрите катание на коньках и получите хорошее учебное пособие по хоккею для вашего развития вне льда. Наем тренера или тренера также может быть вариантом. Независимо от того, что вы делаете, всегда продолжайте работать над своей скоростью и мощностью, потому что вы не можете быть доминирующим игроком, не будучи отличным фигуристом.

Нельзя отрицать: Оттава известна как одна из самых холодных столиц в мире (только в отношении температур). Но значит ли это, что вы остаетесь дома в течение зимы и муки? Точно нет! Оттава превратила потенциальную ответственность в ключевой актив и действительно показывает нам, как отпраздновать зиму.

Первый зимний фестиваль Winterlude, который проходит в этом году с 3 по 19 февраля 2006 года. более 650 000 зимних гуляков и охватывает множество событий: концерты, специальные мероприятия, кулинарные демонстрации, праздничные фестивали и список. Катание на скейт-сайде Rideau, почти на 8 км крупнейшего в мире ледяного покрова, было нашей основной причиной для поездки в Оттаву. Действительно, мы путешествовали в Оттаву около 3 лет назад, и из-за теплой погоды Wintermed был для нас полным вымыванием в этом году (думаю, подходящим термином для этого мероприятия будет «Waterlude»).

Но наш предыдущий опыт не удержал нас, поэтому в этом году мы с Терезой решили вернуться и помолиться за лучшую погоду, поэтому мы действительно сможем проверить это феноменальное место для катания и развлечений.

Кстати , Rideau Canal Skateway был признан Книгой рекордов Гиннесса как крупнейший в мире, естественно замороженный ледовый каток. Велосипед длиной 7,8 километра и доставит вас от моста Ридо до самого озера Доу.

Мы отправились рано около 10 утра в абсолютно прекрасный зимний день, но даже в то время катание было упаковано, а прохождение по мерзлому льду от Конфедерации до входа в скейтборд на другой стороне реки была полна людей в длинном составе.

Мы завязали наши коньки и поставили наши сапоги в наши задники, которые дали бы нам гибкость, чтобы сойти со льда в любое время и продолжить наши исследования пешком. Или, если мы слишком устали, мы могли бы даже прыгнуть на «Sno-Bus», который соединяет озеро Доу с парком Конфедерации во время всего фестиваля Winterlude за небольшую плату в размере 2,50 долларов США (больше информации о сайте OC Transpo).

, по-видимому, нам не нужен был «Сну-автобус», мы катались по этой прекрасной естественной ледяной поверхности до самого озера и даже не нуждались в отдыхе. В этот великолепный день с кристально-синими небесами и прекрасной зимней погодой и удивительно без ветра катание на ридоне было феноменальным опытом. Мы бы действительно не выбрали лучший день, чтобы исследовать канал Ридо на коньках.

В разные промежутки времени на пути существовали различные зоны отдыха, концессии на продукты питания и специальные развлекательные или информационные районы. Хорошо представленный, конечно, знаменитый товарный знак Оттавы: концессионные кабинеты Beavertails, которые продают свежеприготовленную теплую печенье, посыпанную сахаром и корицей. Идеальная закуска и источник энергии в холодный зимний день.

В зоне отдыха станции Via Rail Concord экспонат проливает свет на историю железной дороги Оттавы. Видимо, много лет назад поезда отправились в центр Оттавы прямо рядом с каналом Ридо. На Пятой авеню молодые поклонники спорта наслаждались канадским центром деятельности JUMPStart Tire, где они прыгали по воздуху на батуте и сдавали свои навыки хоккею.

На острове Свиньи была создана специальная зона с типеями, чтобы насладиться традициями, культурой и кухней аборигенов. Кроме того, в этом районе выставлялась выставка лесорубов, мастерская по снегоступам и песни для аборигенов и барабанные игры.

Однажды прибыв на озеро Доу, я продолжил изучение 26-й ежегодной расы для кроватей – мероприятия по сбору средств, которое оказалось абсолютно веселым опыт, для хорошей причины не меньше. The Bed Race организуется Клубом Оттавы Киванис, и выручка, около 50 000 долларов, будет направлена ​​на Детский Чт-А-Тон.

Но у меня было больше возможностей для покрытия, поэтому я начал кататься на коньках по направлению к центру города, и к этому времени скейтвей немного заполнился. Это казалось молодым и старым, вся семья отсутствовала. Родители вытаскивали своих детей на маленьких санях или даже толкали их на вездеходных детских колясках. У всех было много удовольствия.

На обратном пути один человек привлек мое внимание: молодая леди на красных коньках с красными перчатками и красным шарфом каталась по каналу, жонглируя, видимо, просто имея мяч времени , Я подошел к ней, чтобы немного узнать о ней. Она представилась как Сильвия и поделилась со мной тем, что она является частью жонглирующей семьи и что жонглирование в ее крови. Она сказала, что жонглирование – это ее жизнь, и, хотя она не ездит на самой причудливой машине, она счастлива, потому что она делает то, что любит.

После всего этого катания я действительно проголодался, поэтому снял коньки и просто направился к Центру Ридо, одному из крупнейших торговых центров Оттавы. Он расположен прямо рядом с каналом и был положительно упакован в этот день. Центр Ридо предложил прекрасную возможность помыться и поймать приятный обед в фуд-корт.

Очевидно, что я люблю заниматься на свежем воздухе, а также изучать городские пейзажи, а кататься на канале Ридо через центр города Оттава прекрасно сочетает оба мероприятия. Я получил краткий вкус этой особой зимней активности, и одно можно сказать наверняка: я вернусь !!!

Стартовый роликовый конькобежец просто хочет пару коньков. Главный вопрос – спросить, будут ли они использоваться в помещении или на улице. Если на улице им нужно мягкое колесо; наоборот, если вы хотите кататься на коньках в помещении, вам нужно более крепкое колесо. Но если человек начинает на регулярной основе, есть много других возможностей для рассмотрения.

Скоростные колеса

Как следует из названия, это позволяет фигуристу двигаться быстрее с минимальными усилиями. Это также, вероятно, самый популярный из колес. Эти колеса используются в основном для использования внутри помещений.

Колеса Derby

Roller Derby – американский изобретательный спортивный конькобежный спорт. Люди часто огибают овальную катку, обычно одну команду против другой. Колеса Derby обычно используются более опытными фигуристами. На самом деле в Соединенных Штатах много поклонников дерби-дерби.

Зажимные колеса

Jam skater может сочетать в себе катание на коньках, танцы и гимнастику. Так что кто-то, кто покупает колесики, захочет узнать, как использовать их роликовые коньки, делая это выше.

Rhythm wheels

Как следует из названия, он катится по ритму или ритму. Он состоит из танцевальных движений, тасования и слайдов.

Художественные ролики

Художественное катание – это спорт, где отдельные лица, группы или смешанные пары выполняют прыжки, спины и другие движения, как правило, к музыке. Хотя художественное катание на коньках более популярно, делать это на роликовых коньках также может быть забавным видом спорта.

Наружные колеса

Этот тип колеса очень очевиден. Он используется вне катка. Есть несколько колес, которые можно использовать как в помещении, так и на открытом воздухе, но лучше всего найти мягкое колесо для наружного использования. На открытом воздухе фигуристы обычно используют свои коньки в парках, тротуарах или велосипедных дорожках.

Роликовые коньки могут быть очень интересными. Если вы новичок в этом виде спорта, вы можете подумать, что это связано с прогулкой по катке на коньках. К сожалению, многие имеют это заблуждение и решают, что спорт не то, что они возьмут на себя. Как новичок, сначала научитесь кататься на катке. Когда вы начнете использовать коньки, определите, есть ли какое-то катание, которое вам понравится, а затем подберите ботинки и колеса соответственно.

Авраам Линкольн однажды ответил на вопрос: «Как долго должны быть ноги человека?» говоря «достаточно долго, чтобы добраться до земли». Это относится к тому, как молодой начинающий скейтбордер может начать учиться – и это не мудрый парень. При этом задействовано несколько факторов. Прежде всего, вам нужно судить о своей физической и умственной зрелости. У вашего ребенка хорошее чувство равновесия? Согласен ли он, и у него хорошее восприятие глубины, – я имею в виду способность оценивать расстояния и высоты? Это необходимо, чтобы избежать столкновения с вещами, и, поскольку он становится более продвинутым, знать, когда нужно прыгать на рампу. В идеале у него должно быть хорошее суждение, но с учетом того факта, что рациональные способности в передней лобной коре головного мозга на самом деле не полностью развиваются у мужчин до тех пор, пока они не достигнут 20-летнего возраста, этого может быть слишком много, чтобы спросить. [19659002] Возможно, самым важным критерием в определении возраста начинающего скейтбордиста является порог боли мамы. Ваш ребенок упадет, заплачет, и он будет разбит. Наш сын сломал запястье 3 раза в первый год. За 8 лет с тех пор у него не было ничего более серьезного, чем порезы и синяки. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить частоту травм. Статистика показывает, что около 50% всех травм приходится на первую неделю обучения скейтборду. Это говорит о том, что вы получаете его тренером в течение первых 7-10 дней фактического скейтбординга. Тренер может быть ответственным участником, или «полупрофессиональным» фигуристом. И много обучения может проходить на ровной и мощеный подъездной дорожке. В конце концов, вы захотите рассмотреть лагерь для скейтборда, например, один из лагерей для скейтбординга Вудворд, когда он овладеет некоторыми из основ – начиная с торможения, остановки, поворота и затем опускания,

. Еще один способ уменьшить травмы – это получить своего ребенка надлежащее предохранительное устройство. Не забирай его из магазина игрушек. Пойдите в настоящий конькобежный магазин или онлайн-магазин коньков и получите реальное оборудование, начиная с хорошей доски. Абсолютно необходимым компаньоном для хорошей доски с хорошими колесами и грузовиками является шлем. Не велосипедный шлем, или футбольный шлем, а настоящий шлем для скейтборда, который подходит ему СЕЙЧАС. Не получите шлем, который слишком велик в теории, что он может расти в нем. Если он сейчас не подходит ему, он не будет защищать его должным образом. Весна за дополнительные деньги, чтобы получить хороший шлем, который подходит ему сейчас, хотя вы знаете, что он скоро перерастет. Запястья, локтевые колодки и коленные подушки очень мудрые меры предосторожности, особенно для новичков. Вам может быть трудно держать его в подушках и стражах, когда он становится старше, но вы должны, должно быть, настаивать на том, что он носит шлем каждый раз, когда он садится на свой скейтборд.

Итак, это сложный ответ на простой вопрос: «Сколько лет моему ребенку учиться кататься на скейтборде?» Иногда в возрасте 3 или 4 лет и при нормальных обстоятельствах, конечно, но 5, 6 или 7. Скорее похоже на руководящие принципы обучения велосипеду.

Как начинающий хоккеист, научиться кататься быстрее – это самый верный способ увеличить удовольствие от игры. Будь вы пробиваетесь мимо обороны на отколовшийся день, или вы в спешке с необычным человеком, катание на коньках быстро приведет вас к лозунгу хоккея: самая быстрая игра на льду.

Есть три ключа к катанию на коньках быстрее: 1) наложение вашего веса на коньках, 2) максимизация ваших краев и 3) прекращение эффективно. Чтобы все было просто, эта статья будет посвящена только катанию на коньках. Катание на коньках в обратном направлении происходит по тем же принципам (кроме «нажатия на шайбу»).

Полагая свой вес на коньках, убедитесь, что каждый «толчок» вашего конька имеет как можно больше вашего тела над лезвием. Это идет рука об руку с «максимизацией ваших краев», так как ваш вес тела должен отталкиваться от жестко наклоненного края конька. Если вы отпустите свой правый конь, правый край конька (в частности, внутренний край) должен быть выровнен под глубоким углом (45 градусов). Это позволяет вам «толкать» себя правой ногой, двигать левой ногой и кататься на коньках вперед. Когда ваше правое колено начинает выпрямляться, ваша левая нога и конь должны начинать поворачиваться под глубоким углом. Когда ваша правая нога исчерпала свой «толчок», вы должны быстро схватить ее и одновременно оттолкнуть левый конь. Ваша правая нога должна быть поднята за левую ногу и посажена на лед, чтобы она могла скользить и быть готовой к повороту.

Описание этого сложного, но описание поднимает ключевой момент: будьте чувствительны ко всем аспектам вашего шага. Как начинающий игрок, у вас, вероятно, не будет таких возможностей для обучения. Удостоверьтесь, что вы чувствительны к тому, как быстро вы идете. Когда вы играете в схватках или катаетесь на коньках на публичных сессиях, смотрите и смотрите, кто имеет хороший шаг, и не стесняйтесь просить их советов и критических замечаний.

Третий ключ – «эффективно останавливаться»: я думаю, что люди, которые не катаются быстро, это те же люди, которые не знают, как хорошо остановиться. Опасность того, что вы не можете остановиться, является, безусловно, одной из главных причин для того, чтобы не начинать кататься быстро. Чтобы получить «прошлое», изучите хоккейную остановку в обоих направлениях. Ключ к остановке поднимает ваши ноги и ловят их на лед. Подготовьтесь к этому, изучив «снежный плуг», а затем научитесь пахать одной ногой (что требует поднятия ноги без остановки). Другая вещь, которую следует иметь в виду, заключается в том, что в качестве хоккеиста вы надеваете много защитного снаряжения: привыкайте к ударам, используя доски.

Мой последний совет: держите свои коньки острыми! Сильный шаг и сильная остановка происходят от острых краев. Если вы почувствуете, что ваш шаг «ускользает», взгляните на то, чтобы затачивать коньки.

Беговые лыжи превратились в почти два отдельных вида спорта: один – с использованием техники катания, а другой – с помощью диагонального шага или классической техники. В нашем лыжном магазине мы задаем вопрос о том, покупать ли катание или классическое лыжное снаряжение при старте. Какая разница? И может ли один пакет использоваться как для катания, так и для классической техники xc?

Большинство из них знакомы с классической техникой xc или иначе называются шагами. Многие просто хотят отправиться на свой задний двор, выберите туристический пакет – все вокруг лыжи, которые можно использовать как в бездонных, так и в ухоженных трассах xc. Эти классические лыжи шире, чем гоночный эквивалент, и имеют рыбные весы, которые служат для замены пин-воска в области под ногой. Это позволяет пользователю продвигаться вперед по холму, не сползая назад, или «пропуская» удар. Для более серьезных спортсменов гонки классические лыжи xc, ботинки, привязки и полюса сильно отличаются от лыжных гастролей. Гонки на лыжах легче и тоньше, чем туристический лыжный эквивалент. Классический северный ботинок является гибким, позволяя ноге согнуть, когда вы продвигаетесь вперед. Связывание служит, главным образом, для хранения ботинок на лыжах и обеспечивает небольшую стабильность по сравнению с катанием на коньках. Длина лыжного полюса для классической техники обычно распространяется на яму для рук. Эти полюса легкие и жесткие и обычно изготовлены из углеродного волокна или эквивалентного легкого материала.

Оборудование для скейт-лыжного снаряжения сильно отличается от классического северного оборудования. Коньковые лыжи обычно короче классического сорта, но также легкие и тонкие. В отличие от классических ботинок, сапоги на коньках чрезвычайно жесткие и, как правило, плотно прилегают к стопе. Ботинок конька простирается над лодыжкой, что обеспечивает большую поддержку при нажатии из стороны в сторону. Скрепление скейта также является жестким, что обеспечивает большую стабильность, чем классическое связывание. Длина полюса XC также больше, чем у классического полюса. Скользящие полюса обычно простираются до высоты носа лыжников. Эти полюса также легкие и жесткие.

Мир кросс-кантри делает «комбинированный» ботинок, чем может использоваться как для классического, так и для конькобежного спорта, но недостатком этой загрузки является то, что не очень хорошо. Для классических лыж он имеет тенденцию быть немного жестким и довольно неудобным. Для катания сапог имеет тенденцию быть слишком мягким, что приводит к менее устойчивой лыжи.

Для серьезного лыжника для лыжников идеальны отдельные лыжные комплексы для катания на коньках и классические лыжи. Чтобы ответить на вопрос о том, что покупать сначала – кататься на коньках или классические лыжи. Здесь, в Калифорнии Мамонт-Лейкс, мы увидели общую тенденцию к покупке лыжных коньков. Катание на коньках происходит быстрее, динамичнее и, как правило, более сердечно-сосудистая. Хорошо, если вы станете новичком – или даже если вы опытный лыжник xc – хорошая техника пройдет долгий путь. Нет ничего плохого в классическом катании на лыжах, но он, как правило, требует большего мастерства в технике, чтобы овладеть им. Есть некоторые, которые предпочитают кататься на лыжах, но это ограничивает количество доступных дней для лыж, так как в снежные дни или после тяжелых снегов классические лыжи будут идеальными. После тяжелых снегов или в снежные дни катание на коньках громоздко, так как лыжные наконечники, как правило, попадают в рыхлый порошок.

Если вы планируете приобрести лыжный пакет для беговых лыж, посетите наш интернет-магазин по адресу http: /xcskistore.com. Счастливые нордические лыжи для вас!

«Ледяное катание», как обозначается термином, – это катание на льду, как в помещении, так и на открытом воздухе. Специально подготовленные поверхности, такие как коньки и арены для катания на коньках, обычно встречаются в помещениях для соревнований и соревнований, а на открытом воздухе озера, пруды и реки, которые, естественно, замерзают зимой, предлагают отличные поверхности для катания на коньках.

Ледовое катание как спорт, вероятно, началось, когда люди оказалось, что в зимнее время было меньше вариантов для активного отдыха и игр, и, возможно, это было сделано по многим причинам, таким как упражнения, забавный спорт, путешествия и т. д.

Нет никаких четких указаний относительно того, когда началось катание на коньках. Некоторые взгляды состоят в том, что она возникла в Швейцарии около 3000 г. до н.э., основанная на датировании, выполненном на пару коньков, извлеченных из дна озера. Они были сделаны из костей животных, привязанных к оплате с использованием кожаных ремешков. Исследовательское исследование, проведенное Оксфордским университетом, указывает на самые ранние мероприятия по катанию на коньках с более чем 3000 лет назад на юге Финляндии. Все более ранние версии коньков были сделаны из сплющенной и заостренной кости, что помогало фигуристам скользить по льду в отличие от современных коньков, которые врезались в лед. Это связано с тем, что используемые сегодня коньки изготовлены из стальных лопастей с заостренными краями, что позволяет легко перемещаться; голландцы придумали идею добавления краев в коньки в XIII веке.

Помимо Европы, такое катание, похоже, практикуется в Китае тоже в течение одной линии времени, завоевывая популярность во времена правления династии Цин. Тем не менее, универсальный взгляд на то, что катание на коньках возникло в древней Европе, но где точно неясно.

Внедрение замороженного водного катания в качестве вида спорта происходило постепенно, поскольку спорт распространился на другие части мира и все больше и больше людей начал принимать его как забавный вид спорта, прежде чем он стал конкурентоспособным. Фигурное катание – это соревновательная часть ледового конька, которая стала остро оспариваемым видом спорта, включающим индивидуальные и парные события; парные события, связанные с мужчиной и женщиной, больше похожи на танцы на льду, где пара выполняет сложные шаги, узоры и вращения на льду под музыку. Скачки в воздухе и петлях наиболее увлекательны; в настоящее время шесть видов прыжков считаются «элементами прыжка» в соответствии с правилами соревновательного конькобежного спорта. Это петля «Флип», «Лутц», «Тое петля», известная как «прыжки в носках» и «Аксель, петля» и «Салхоу», которые составляют «прыжки на краю».

Скачки идентифицируются по количеству завершенных оборотов, и Аксель считается самый сложный прыжок. Конкретные прыжки были названы в честь знаменитых фигуристов, которые изобрели этапы.

Вы можете подумать, что хоккей с шайбой слишком сложный, чтобы учиться как взрослый, но начиная с совершеннолетия взрослого и начинающего, как взрослый, даже имеет свои преимущества. Прежде чем вы сможете начать играть в хоккей с шайбой, вы должны быть в состоянии кататься на коньках, так что мы собираемся начать

. Хоккей на льду является более сложным для изучения, чем большинство других спортивных команд, потому что вам нужно научиться кататься перед вами может научиться играть в хоккей на льду. Учиться, как кататься на коньках хорошо, требует времени и обязательств. Основы ледового катания включают в себя возможность кататься на коньках вперед и останавливаться в дополнение к повороту в обоих направлениях.

Есть классы, которые учат, что очень новичкам, как кататься на коньках практически на каждом ледовом катке. Проверьте доски объявлений на арене или позвоните на каток и спросите. Большинство из этих классов называются «Learn To Skate», и они должны быть в состоянии настроить вас очень легко. Я бы рекомендовал придерживаться этих классов через несколько сеансов, которые вам потребуются, чтобы овладеть всеми основными навыками катания на коньках.

Теперь, когда вы создали хороший фундамент с приличными навыками катания на коньках (начиная, на коньках, поворотах и ​​остановках), пришло время начать учиться играть в хоккей. Сначала вам нужно надеть все необходимое снаряжение для хоккея (хоккейные коньки, голень, штаны, защитник для груди, хоккейный шлем, перчатки, трикотажные изделия для носков и т. Д.). Это длинный и дорогой список, поэтому старайтесь заимствовать приятель для друзей, когда вы начинаете. Это хорошая идея носить экипировку во время обучения, чтобы, когда вы падаете (и вы будете много вначале), вы можете отскочить назад и продолжить движение. Падение на что-то такое же тяжелое, как лед – не забава.

Теперь мы наконец пришли к обучению игре в хоккей. Лучшее, что вы можете сделать, это найти класс для взрослых для обучения в хореографии в вашем регионе. Вы будете многому научиться в спешке, и занятия, как правило, приурочены к тому, что они произойдут незадолго до начала сезона хоккея с домашним хоккеем, поэтому вы перейдете прямо к команде. В дополнение к занятиям в классе «Learn-to-Play», выходите и тренируйтесь на льду так часто, как можете. Вы можете практиковать управление палками дома с хоккейным мячом, и если вы наденете пару роликов, ваша практика станет даже намного более ценной. Наем частного тренера по хоккею также является хорошей идеей, и вы должны легко найти его, спросив вокруг.

Игра в хоккей на льду сводится к нескольким ключевым навыкам для обучения. Как мы уже упоминали, ваша способность кататься на коньках – это самое важное, что вам нужно изучить, и вам нужно изучить его перед другими навыками. После конька вы должны иметь возможность справиться с шайбой со своей хоккейной клюшкой, и это то, что вы можете делать дома вдали от катка. Начните с теннисного мяча или получите тренировочный мяч и тренируйтесь, двигая шайбу вперед и назад перед вами, а затем вокруг предметов. Стационарные навыки управления шайбой не заставят вас очень далеко, поэтому постарайтесь добавить движение, как только сможете (ходячие или роликовые лезвия). Последний навык проходит и стреляет. Настройте какую-то цель и стреляйте и пройдите, пока вы не будете очень точны с некоторой скоростью на шайбе.

Изучение того, как играть в хоккей на льду, должно стать одним из самых сложных видов спорта, которые нужно преодолеть из-за дополнительной проблемы, связанной с тем, чтобы сначала научиться кататься на коньках. Большая кривая обучения также является одним из положительных аспектов этого вида спорта, так как вы всегда будете лучше разбираться в некоторых навыках, будучи оспоренными другими. Выходите и наслаждайтесь одним из самых интересных и быстрых командных видов спорта!

Большинство крытых ледовых катков поддерживают температуру от 45 до 60 градусов, в зависимости от температуры снаружи. Когда вы одеваете своего ребенка на уроки катания на коньках или катаетесь на коньках на катке, ваш первый вызов будет теплым.

Конькобежцы будут интенсивно тренироваться, поэтому важно одеть ребенка в тонкие слои, которые можно легко удалить как их тела разогреваются. Избегайте одевать ребенка в громоздкое зимнее пальто, так как тяжелые пальто затрудняют передвижение. Теплая водолазка под теплым, близким свитером будет держать вашего ребенка теплее, чем зимнее пальто, и позволит свободно передвигаться.

Многие девушки хотят носить фигурное катание. Если вы планируете, чтобы ваша дочь брала уроки, тогда простое платье для коньков и колготки могут быть хорошей инвестицией. Однако, если она просто собирается кататься на лошадях время от времени, это может быть не инвестиция, которую вы хотите сделать.

Близкие облегающие потные брюки или брюки с застежкой-молнией – хороший выбор для мальчиков и девочек. Джинсы не имеют достаточной способности растягиваться, они легко поглощают влагу, и они очень медленно высыхают, что делает их менее оптимальным выбором для катания.

Одна из самых важных частей гардероба вашего фигуриста должна быть удобной парой из тонких, бесшовных носков. Носок с швами может протирать ногу и вызывать волдыри. Поскольку ботинки для конька рассчитаны на плотные, толстые носки могут сжать ногу и уменьшить кровообращение, что сделает ноги вашего ребенка более холодными.

Если ребенок будет арендовать коньки для льда, возьмите с собой более толстые пару носков носите поверх тонкой пары, чтобы обеспечить дополнительную обивку, если арендованные катки не идеально подходят или хорошо изношены.

По нескольким причинам фигуристы всегда должны носить перчатки. Перчатки, очевидно, будут держать руки фигуриста в тепле. Они также обеспечивают некоторую защиту в случае падения на льду или если другой фигурист сталкивается с ребенком, который упал.

Тканевая шерстяная шляпа будет держать голову и уши конькобежца теплыми. Избегайте любого покрытия головы, которое может ухудшить зрение вашего фигуриста. «Hoodies» или парковые колпаки следует избегать.

По этой же причине фигуристы никогда не должны носить шарфы, которые могут препятствовать зрению или ловить коньки. Многие катки запрещают какой-либо шарф на льду.

Девочки должны всегда оттягивать волосы или сдерживать их, чтобы они не могли попасть в глаза.

Не позволяйте фигуристу носить украшения. Большинство катков запрещают любые ювелирные украшения, которые могут ломаться и падать на лед и путешествовать на другого фигуриста.

И, наконец, записка родителям мальчиков: Мальчикам будет крайне неудобно, если их попросят носить белые коньки. Если вы унаследовали пару белых коньков, которые подходят вашему мальчику, либо окрашивайте их в черный цвет (черная лакировка обуви также будет работать, но может быть грязной), либо накройте их черными коньками. Ваш сын будет кататься гораздо увереннее, если он «впишется» с другими мальчиками на каток.

Если ваш ребенок будет брать уроки катания на коньках, вы можете понаблюдать за тем, что другие ученики носят до первого урока, и поговорить с ним тренер о соответствующей одежде для занятий.

Когда вы думаете о покупке пары коньков для льда, важно сначала определить, какой тип конька вы планируете делать. Так же, как слово «шар» может означать любой из ста различных видов мячей, термин «коньки льда» включает в себя сапоги с ледяными лезвиями для игры в хоккей, гонки, фигурное катание и танцы на льду или простое катание на коньках. Различные коньки предназначены для каждого из этих видов деятельности.

Фигурные коньки разработаны с очень жесткой загрузкой, так что нога и лодыжка хорошо поддерживаются, когда фигурист прыгает или вращается по льду. Отсутствие поддержки от ботинка может привести к тому, что нога и лодыжка фигуриста будут скручиваться при посадке, что может привести к травме.

Хотя трудно видеть разницу на расстоянии, пятка высокого качества фигурного катка будет состоять из кожа, а не древесина, обычно встречающаяся на рекреационных коньках. Кожа обеспечивает более упругую подушку, когда вес фигуриста приземляется на одну ногу.

В хоккейных и гоночных коньках нет такого заросшего пятка, который вы найдете на фигурном скейте. У этих сапог обычно есть более плоская подошва.

Фигурные коньки имеют заметные пальцы для ног, зубчатую часть лезвия, которая позволяет фигуристу «копаться» на льду при прыжке или повороте. Гонки и хоккейные коньки не имеют пальцев, потому что эти фигуристы не выполняют эти маневры. Рекреационные коньки будут иметь несколько меньшие, менее острые пальцы.

Поскольку они изготовлены из тяжелой кожи, фигурные коньки часто намного тяжелее коньков, предназначенных для хоккея, гонок или простого рекреационного катания. Несколько создателей коньков теперь разрабатывают рекреационные коньки для льда из пластика, винила, мягкой кожи или тяжелого холста, все из которых легче и обычно более удобны для простых занятий катанием на коньках. Период взлома для мягких коньков обычно очень короткий или несуществующий. Мягкие коньки для льда также имеют более внутреннюю комнату для дополнительной обивки для тепла и комфорта на льду.

Все коньки для льда будут доступны в различных недорогих версиях высокого качества. Начинающие и простые рекреационные коньки обычно поставляются с металлическими лезвиями. Коньки, предназначенные для более продвинутых фигуристов, обычно продаются без лезвий, так как продвинутые фигуристы в любом ледовом спорте хотят выбирать свои лезвия и профессионально устанавливать их на своих скейт-сапогах.

Ледяные коньки должны быть заострены. Тупые лезвия не будут хорошо работать на льду. Кто-то, кто катался на коньках с арендованными коньками, будет удивлен улучшенными характеристиками, когда они впервые попадают на лед на хорошо заточенных лезвиях. Лезвия должны быть заточены профессионалом. Заточка резкости не является самодовольством.